L'hypnose est un outil formidable qui peut résoudre une multitude de problèmes. Son domaine d'application est si vaste que son efficacité a été prouvée à travers le temps à de multiples reprises et dans de multiples cas.
L'hypnose est ce que l'on appelle un Etat Modifié de Conscience ou EMC, et nous l'expérimentons tous les jours, à plusieurs reprises... Lorsque l'on se concentre sur une tâche agréable, lors d'une discussion passionnante, lors d'un film captivant, lorsque l'on est "dans la lune" ou dans nos pensées, ou simplement lorsque l'on rêve. Avez vous remarqué que dans ces moments là, nous sommes tellement absorbés par ce que nous vivons que nous ne voyons même plus le temps passer ?
Partant de cela, tout le monde est réceptif à l'hypnose, il suffit de s'autoriser à lâcher prise et ne pas se laisser diriger par la résistance du mental. Il est donc important de se débarrasser de ses croyances limitantes et de s'autoriser à se faire confiance et bien sûr faire confiance à son thérapeute.
L'hypnose c'est cela, une faculté à être pleinement et tellement concentré que rien d'autre ne peut venir nous perturber, comme si nous étions dans une bulle. Grace à cet Etat Modifié de Conscience, nous allons pouvoir suggérer à notre inconscient des messages métaphoriques ou plus direct afin qu'il les intègre comme un nouveau programme de fonctionnement. Un peu comme un ordinateur, c'est à dire une mise à jour logiciel pour rendre celui-ci plus fluide, plus performant, plus efficient et plus résistant aux bugs et aux virus. Le cerveau est un super ordinateur, qui a lui aussi besoin de mise à jour et de remplacer les programmes obsolètes.
On peut donc améliorer ou changer des comportements, aider dans les processus d'amélioration, renforcer ses qualités ou re-configurer certains défauts, s'alléger tout ce qui nous pèse au quotidien, augmenter les performances physiques et cérébrales, se libérer des émotions négatives, se détacher de notre passé, mais sans l'oublier pour autant et en faire une force.
Encore une fois le but est de devenir une meilleur version de nous même.